Στην εκπομπή του ΟΜΟΝΟΙΑ ΤV Focus On Sports ήταν οι αθλητές του τμήματος δρομέων της ΟΜΟΝΟΙΑΣ Παντελίτσα Αντωνίου και Στέλιος Ττελιάς. Δείτε τις κύριες αναφορές τους:
Για το τμήμα δρομέων και το φιλανθρωπικό του έργο:
Στ: Έχουμε νέους αριθμούς. Πάμε πιο ψηλά. Από το 2018, που δημιουργήθηκε το τμήμα. Στόχος μας δεν είναι να έχουμε πολλά μέλη. Στόχος μας είναι τα μέλη μας να έχουν ενεργή δράση. Τούτο είναι το σημαντικό για μας. Και ενεργή δράση!
Π:Συμμετέχουμε σε διάφορες φιλανθρωπικές και κοινωνικές εκδηλώσεις. Προσπαθούμε να προωθούμε το φιλανθρωπικό έργο. Μια φορά το χρόνο πραγματοποιούμε και μια αιμοδοσία.
Για το φετινό Green Fun Run:
Π: Είναι μια εκδήλωση που ξεκινήσαμε πέρσι. Φέτος θα πραγματοποιηθεί στην 1η Ιουνίου.Περιμένουμε να έχουμε μια πιο μεγάλη συμμετοχή από πέρσι. Θέλουμε να γίνει θεσμός. Tρέχουμε για το ίδρυμα Αλκίνοος Αρτεμίου!
Για τον ημιμαραθώνιο Πράγας που έτρεξε η Παντελίτσα πριν λίγες μέρες:
Π:Ναι ήμουν στον Χαλφ της Πράγας.Το Χαλφ είναι ο μισός μαραθώνιος. Ο μαραθώνιος είναι 42 χιλιόμετρα και 195 μέτρα. Ο ημιμαραθώνιος είναι 21 χιλιόμετρα. Για να τρέξεις ημιμαραθώνιο θέλεις μια προετοιμασία σίγουρα σε προπονήσεις. Με καθοδήγηση από κάποιον προπονητή, ή ίσως με πιο παλιούς δρομείς, οι οποίοι είναι εμπειροί και μπορούν να σε κατευθύνουν και πολλές φορές είναι πιο αληθινοί σε εκείνα που είναι να περιμένεις, διότι έχουν την εμπειρία. Με μια καλή παρέα. Με το τριφύλλι στο στήθος. Πάει μια χαρά.
Γιατί ΟΜΟΝΟΙΑ δρομείς;
Σ: Στην αρχή έτρεχα μόνος μου. Όταν είδα τους δρομείς της ΟΜΟΝΟΙΑΣ εντάχθηκα αμέσως. Είναι πολύ το κλίμα, είμαστε σαν οικογένεια.
Για το τι εστί προπόνηση:
Π: Χρειάζεται εβδομάδες, μήνες, μέρες… Μια προπόνηση για έναν αγώνα διαρκεί μεταξύ τριών με τεσσάρων μηνών. Ξεκινάς πολύ νωρίς το πρωί, ας πούμε ξυπνάς τις τέσσερις παραδέκα για να είσαι πέντε στο πάρκο να συναντηθείς και με τους υπόλοιπους.
Και ξεκινούν οι προπονήσεις και αυξάνονται κλιμακωτά. Δηλαδή μια εβδομάδα έχεις το πρόγραμμα των 15 χιλιόμετρων, την επόμενη των 18, των 21, ανάλογα με το όσο θέλεις να φτάσεις και όσο θέλεις να δουλέψεις με τον εαυτό σου. Υπάρχουν και οι προπονήσεις εντός της εβδομάδας που κάνεις κάποιες ταχύτητες ή κάποιες πιο μικρές προπονήσεις. Δυναμώνεις την καρδία και το καρδιοαναπνευστικό σου, γενικά. Μετά από τέσσερις μήνες είσαι έτοιμος.
Στ: Το τρέξιμο βοηθά να γνωρίζει καλύτερα και τον ευατό σου. Όταν τρέχεις μια ώρα, αρχίζει να κάνεις διάλογο με τον εαυτό σου. Παράλληλα θεωρώ πως το τρέξιμο είναι υγεία, σου δίνει ζωή. Πόσοι από εσάς πιάσατε τον εαυτό σας να κάθετε δύο ώρες στον καναπέ να βλέπετε τηλεόραση και κινητό και να διερωτάστε τι κάνετε. Το τρέξιμο είναι τρόπος ζωής.
.
